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L’huile essentielle de valériane des Indes fait partie des huiles essentielles précieuses en raison de sa rareté. Elle intervient dans l’aromathérapie de par ses vertus médicinales très appréciées.

Il existe environ 200 espèces différentes de valériane, poussant partout sur la planète. Issue du « siège des Dieux », l’Himalaya, la Valériane des Indes est une herbe à rhizome de la famille Valérianacées également appelée Valériane Tagar. Elle pousse à partir de 4000 mètres d’altitude.

La valériane est une plante herbacée à tige creuse cannelée qui peut mesurer jusqu’à plus d’un mètre de hauteur. Son rhizome gris jaunâtre possède une odeur parfois puissante et reposante.

Cette plante d’origine indienne est cultivée majoritairement de manière sauvage en zone humide et fraîche, en bords de rivière ou sous-bois.

Cette variété polymorphe se particularise par son feuillage découpé et ses petites fleurs zygomorphes de couleurs blanches à roses. La plante herbacée est cultivée à l’état sauvage pour un meilleur accroissement. Sa conception fait intervenir ses organes souterrains comprenant les racines, les rhizomes et les stolons. Ces derniers subissent une phase de séchage avant l’extraction proprement dite.

La racine latine évoquée est « Valeriana » provient de « valere » qui signifie être important, puissant, notable… mais aussi « bien se porter ».

Depuis des temps immémoriaux, elle fait partie des plantes magiques qui peuvent montrer le chemin vers l’autre monde. On l’a appelée l’herbe des elfes parce que les elfes de l’eau et de la lune dansent autour d’elle la nuit au clair de lune. Il est également dédié au dieu germanique Baldur (le nom allemand de la plante est Baldrian), le dieu de la lumière, de la pureté et de la bonté.

C’est une herbe très utilisée en médecine ayurvédique pour traiter l’obésité, les maladies de peau, la folie, l’épilepsie et l’empoisonnement par les serpents. Elle est également réputée pour ses vertus sédatives importantes et dans le traitement des troubles psycho-émotionnels.

Elle est connue pour exciter les chats et qui provoque chez eux une euphorie. Chez l’homme au contraire, son effet sédatif amène un sommeil profond et réparateur. Son arôme rappelle celle du benjoin ou du Nard Jatamensi.

Dans l’Antiquité, la Valériane était employée pour traiter l’insomnie, les palpitations, la tachycardie. Même la médecine moderne a reconnu l’efficacité de la Valériane dans le traitement de troubles dépressifs légers, les troubles du sommeil et l’anxiété. Elle permet souvent de s’endormir plus facilement et de dormir plus longtemps d’un sommeil de meilleure qualité. On la conseille pour réduire les symptômes colériques et d’énervement, ainsi que pour faciliter les sevrages liés au tabac ou autres addictions.

Au Ier siècle après J.-C., dans son De materia medica , ouvrage de référence sur plus de six cents plantes médicinales, le Grec Dioscoride, médecin dans l’armée romaine, pharmacologue et botaniste, l’appelle phu , ce qui signifie en grec « odeur déplaisante ». C’est cette odeur prononcée qui est censée attirer les chats : d’où le nom vernaculaire d' »herbe-aux-chats » donné à cette plante.

Au Moyen Age, elle fait figure de remède universel : d’où son nom de « guérit-tout ». On y recourt pour lutter contre la toux, le manque de souffle, les troubles de la menstruation et ceux de la vision. On l’utilise également pour soigner contusions et lésions, coupures et furoncles, comme antidote aux poisons et comme remède contre l’épilepsie.

Pendant la peste, on l’utilisait comme remède contre les infections et au tournant du siècle, les dames portaient toujours une bouteille de valériane avec elles.

Elle améliore la circulation sanguine et aide à lutter contre la sensation de lourdeur au niveau des jambes. C’est également une plante réputée pour son efficacité dans le traitement des staphylocoques dorés et nombreuses autres germes pathogènes. Elle est souvent utilisée dans le traitement des plaies surinfectées.

Actuellement, cette plante est convoitée dans la fabrication de certains médicaments pour soigner des maladies comme l’asthénie.

La composition biochimique de cette huile essentielle de Valériane des Indes est un mélange complexe de molécules qu’on retrouve dans le nard indien, le patchouli et la Valériane officinalis.

Elle s’avère efficace dans des douleurs psycho-émotionnelles comme les maux de ventre, douleurs musculaires et articulations, palpitations ou certains irruptions cutanées et agit contre les troubles du sommeil, contre le stress, l’agitation et l’anxiété, de plus, elle est intéressante dans les traitements des addictions.

La valériane des Indes enracine, stabilise, fortifie les nerfs fragiles et aide à se centrer. Son effet calmant légendaire fait que le stress se réduit instantanément. Elle est donc très indiquée quand il s’agit de calmer la colère, la rage et d’équilibrer les émotions extrêmes. Elle nous aide à nous centrer et à être honnête avec nous-même. Elle permettrait d’unir nos connaissances avec notre ressenti et notre monde intérieur.

Sa senteur terreuse combat les peurs diffuses et en particulier une attitude hypochondriaque. Elle est recommandée pour en cas du trouble de déficit de l’attention (hyperactivité / TDAH). Si les troubles émotionnels ont un impact sur les fonctions digestives (p.ex. perte d’appétit, ballonnements, côlon irritable…), alors cette plante est à privilégier.

La valériane des indes, par la création de son cercle mythique, apprend à arrondir les angles à tous les niveaux. Elle aide à protéger nos valeurs sans obstination.

L’arôme de la Valériane des Indes rappelle celui du Nard de l’Himalaya et du Benjoin. Une sensation d’humidité, enivrante, chaude, comme un miel liquide. Il se dégage un côté dense, lourd, voluptueux comme dans une atmosphère humide et chaude, ambiance de hammam, un côté nuit, sombre, terreux. Quelque chose de lourd nous entraîne dans le sommeil sans pensées, ni angoisse d’aucune sorte.

La Valériane des Indes est d’ailleurs une excellente alternative à l’huile essentielle de Nard Jatamansi actuellement difficile à trouver sur le marché.