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CEF Compagnon

by 4 mars 2020

Produit

Modèle : Correcteur d’Etat Fonctionnel (CEF) Compagnon

On trouve aussi ce correcteur sous le nom de Plaque de Koltsov “Frère d’arme” ou “FSC Companion”.

Série : Elite

GTIN : 3760296771363

Description

Le CEF “Compagnon” a été conçu pour renforcer les défenses de l’organisme.

Il possède les propriétés suivantes :

  • Aide à reconstituer et à renforcer les défenses de l’organisme en cas de dystonie végétative-vasculaire, soulage l’état de fatigue, la tension mentale et physique
  • Aide à maintenir le fonctionnement physiologique du système immunitaire, stimule une récupération plus rapide après les maladies, des traumatismes, des interventions chirurgicales
  • Exerce un effet régénérant et adoucissant, aide à nettoyer et à restaurer la peau
  • Exerce un effet bénéfique sur le fonctionnement du système cardiovasculaire
  • Est destiné à restaurer l’élasticité des vaisseaux sanguins, contribue à la fluidité du sang et prévient les thromboses
  • Favorise le rétablissement et la normalisation de tous les types de processus métaboliques dans l’organisme
  • Stimule une restauration complète des forces physiques et un maintien de l’activité physique au niveau nécessaire
  • Exerce un effet harmonisant sur la sphère émotionnelle, aide à se conformer à la société tout en préservant son “Moi” intérieur

Ce CEF est utilisable avec tous les autres CEF, notamment les CEF “Manasarovar. Kailash”, “Indi”, “Or de Gobi” et “Amarante”.

Un premier emploi est recommandé en combinaison avec le CEF “Allié“.

Indications

Le CEF “Compagnon” est recommandé :​

  • Pendant la période des maladies saisonnières, en cas d’affaiblissement de l’immunité
  • Pour soutenir l’organisme en cas de maladies auto-immunes, ainsi que de maladies d’étiologie inconnue, de processus de guérison prolongés, d’apathie, de fatigue
  • En thérapie associée en cas de pathologie cardiovasculaire, de troubles du métabolisme (diabète sucré, athérosclérose, etc.)
  • En période de réhabilitation/rééducation après une intervention chirurgicale ou un traumatisme subi

Composition

Le CEF “Compagnon” diffuse l’énergie de l’eau du lac Kamenskoié près de Meniouchi, district de Chimski, région de Novgorod.

Utilisation

Un CEF s’utilise très simplement. Vous pouvez utiliser une ou plusieurs des méthodes présentées ci-dessous. Pour maximiser son efficacité, il est recommandé de les utiliser toutes.

Le temps de structuration de l’eau avec le CEF “Compagnon” est d’au moins 4 heures.

1) Structurer un liquide avec le CEF

Il suffit de poser un verre d’eau ou une bouteille d’eau sur le correcteur pendant quelques minutes pour structurer l’eau avant de la boire. Il fonctionne ainsi comme un “dessous de plat actif”. Le temps de structuration varie selon la quantité d’eau à informer et le modèle de CEF. L’idéal est de boire 30 ml d’eau structurée par kg de masse corporelle. Ainsi, pour un individu de 70 kg, il faut boire idéalement 2,1 l/jour. A noter que tout liquide peut être structuré avec un CEF.

Si le liquide est en mouvement (par exemple dans un tuyau de douche), le temps de structuration est quasi instantané. Ainsi, si vous secouez simultanément la bouteille d’eau, accolée au CEF, le temps de structuration sera nettement raccourci.

Le contenant n’est pas important. Les ondes traversent quasiment tout.

Temps de structuration pour les CEF de la série Elite : jusqu’à 9h pour certains modèles.

NB : Attention les ondes électromagnétiques comme celles émises par les téléphones mobiles influencent aussi l’eau. Il est donc souhaitable d’éloigner vos mobiles lorsque vous structurez de l’eau avec vos CEF.

2) Porter le CEF sur soi

Si vous démarrez avec l’utilisation d’un CEF, il est préférable de boire de l’eau structurée quelques jours avant de porter le CEF sur vous. Porter le CEF sur vous pourra se faire progressivement : par ex, 2H le premier jour puis on ajoutera 1H pour jour pour les jours suivants. Cela habitue progressivement le corps aux vibrations du CEF et limite l’effet “crise de guérison”.

Lorsqu’on porte le CEF sur soi, il est conseillé de le changer de place de temps à autre (par ex, plexus, poche gauche puis poche droite, etc.). On portera un ou plusieurs CEF de façon prolongée au niveau des organes malades ou sur les endroits douloureux. Plus généralement, il est conseillé de garder un CEF sur le plexus solaire.

3) Pratiquer des exercices énergétiques avec le CEF

L’Energie (Qi ou Prâna) est un principe vital invisible qui engendre un mouvement. Il faut qu’il circule librement, à travers le corps. Lorsque le flux de l’Energie est bloqué par un traumatisme physique ou émotionnel, surmenage, alimentation déséquilibré, mauvaise hygiène de vie, etc., alors des déséquilibres s’installent. Quand l’énergie est bloquée dans une partie du corps, les autres régions sont en déficit énergétique (souvent en aval du méridien). Cela se manifeste par un mal-être physique, mental ou émotionnel.

Le Rééquilibrage énergétique à l’aide de CEF aide à débloquer la stagnation d’Energie Vitale et harmoniser les centres d’énergie appelés chakras. Cependant, la façon dont le terrain énergétique est entretenu détermine la durée d’action de la bonne circulation. En effet, si c’est une mauvaise posture, un mouvement répété ou l’entretien d’un état émotionnel qui a engendré le blocage à l’origine, il est important pour l’individu d’en prendre conscience et de corriger ses comportements inadaptés qui l’ont mené à ce déséquilibre, pour éviter le “facteur d’entretien”.

Il est conseillé de faire la séance d’un rééquilibrage énergétique régulièrement, à la même heure de préférence. Il est préférable de faire un rééquilibrage énergétique à l’aide de CEF de la même série.

Voici deux exemples de rééquilibrage :

Rééquilibrage croisé : Favorise le rétablissement du fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire et lymphatique. Vous avez besoin de 2 CEF. Mettez un des deux correcteurs d’état fonctionnel sous le pied gauche. Le CEF doit être plus proche des orteils. Levez le deuxième CEF avec la main droite (tenir avec tous les doigts). Restez immobile pendant 1-3 minutes. Répétez cette manipulation avec position-miroir, c’est à dire : un CEF sous le pied droit et la main gauche levée avec un autre CEF. Restez immobile le même temps que la première fois. Si vous êtes restes 2 minutes pour la première position, vous devez rester 2 minutes également pour la deuxième position. Si vous ne pouvez pas rester debout, c’est possible de le faire en position allongée. Pour un meilleur contact du CEF avec le pied en position allongée, il est conseillé de mettre le CEF dans une chaussette.

Rééquilibrage “Soleil” : Vous avez besoin au minimum de 3 CEF. Positionnez les 3 CEF de la même série au sol en formant un triangle équilatéral. Restez assis dans le centre de ce triangle, soit directement au sol ou bien sur une chaise, en calmant vos pensées (15 minutes pour la série Bleue, 10 minutes pour la série Mauve, 3-5 minutes pour la série Or). Vous pouvez augmenter la puissance de cet équilibrage énergétique en utilisant le quatrième CEF de la même série en le plaçant sous le coccyx.

Important: Cet équilibrage énergétique est à faire avant le coucher du soleil.

Complément d’information

Les CEF de la série Elite sont sortis à partir de fin 2018. Il n’y a en général qu’une seule production de masse et il faut en général les précommander. Ils seront probablement très difficiles à trouver à l’avenir.

Chaque CEF protège également contre les effets nuisibles des champs électromagnétiques.

 

 

Champs d'énergie mesuré au GDV

 

 

Comment ca marche ?

Le scientifique russe Serguei Kotlsov a créé un appareil capable de lire et d’enregistrer le spectre unique des vibrations électromagnétiques de n’importe quel objet ou forme de vie : plantes, cristaux, sources aux vertus curatives, préparations ayurvédiques, champs de vortex, lieux de force, canaux cosmoénergétiques et canaux énergétiques Maya. Il a combiné ensuite le résultat des recherches de Nicolas Tesla et du Pr. Nikolaev, notamment, pour mettre au point un dispositif capable de restituer les ondes capturées par ce premier appareil. Ainsi est né le CEF.

Le CEF ou Correcteur d’Etat Fonctionnel a été breveté par son fabricant “Region Centre”. Il est constitué de plusieurs plaques de résine ferromagnétique produisant un champ d’ondes scalaires, protégées par une coque plastique d’environ 9 cm sur 6 cm. Son rayonnement est très faible et sans danger pour la santé. Ce dispositif est alimenté par l’énergie du champ magnétique de la Terre, c’est pourquoi il a une durée de vie théoriquement illimitée et n’a pas besoin de pile pour fonctionner.

Les effets sont volontairement lents pour ne pas perturber l’équilibre du corps. En général, les changements se ressentent après 3 ou 4 semaines. Il faut parfois attendre jusqu’à 2 ou 3 mois si les dérangements étaient déjà qualifiés de chroniques.

L’institut indépendant Allemand Life-Test évalue occasionnellement de nouveaux modèles de CEF. Les tests sont réalisés avec différents appareils : Analyse microscopique des champs sombres, cristallisation du sang, EEG ou électroencéphalogramme (mesures des ondes cérébrales), photographie directe haute fréquence, mesure de l’énergie du méridien, analyse biophotonique, analyse des données de biofeedback, photographie Kirlian par caméra EPC/GDV du professeur Korotkov et mesures de résistance cutanée (Biopulsar-Reflexograph).

Les CEF complémentent parfaitement un traitement en médecine conventionnelle. Ces dispositifs sont certifiés et enregistrés par le Ministère de la Santé de Russie. Régulièrement des conférences scientifiques et pratiques se tiennent à Moscou où des médecins russes, utilisant les CEF, apportent des retours d’expérience.

A noter que les CEF ne sont pas reconnus comme dispositifs médicaux par l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament en France et ne le seront probablement jamais.

Ces informations sont extraites du site officiel français du fabricant, de sites de distributeurs anglais-russe et de newsletters anglaises traitant des CEF et synthétisant des séminaires d’information sur le sujet.

CEF Liberté de mouvement

by 4 mars 2020

Produit

Modèle : Correcteur d’Etat Fonctionnel (CEF) Liberté de mouvement

On trouve aussi ce correcteur sous le nom de Plaque de Koltsov “Liberté de mouvement” ou “FSC Freedom of motion”.

Série : Elite

GTIN : 3760296771400

Description

Le CEF “Liberté de mouvement” a été conçu pour la prévention et la correction de différentes maladies inflammatoires et systémiques de l’appareil locomoteur.

Il possède les propriétés suivantes :

  • Stimule la prévention et la correction de différentes maladies inflammatoires et systémiques de l’appareil locomoteur (diverses formes d’arthrite, de bursite, de goutte). Soulage la douleur associée.
  • Est efficace en qualité de thérapie associée en cas de maladies infectieuses de nature bactérienne, y compris celles provenant d’infections courantes (impliquant des staphylocoques, des pneumocoques, etc.)
  • Aide à guérir et à soulager les états de santé en cas d’arthralgie résultant de maladies auto-immunes (rhumatismes, lupus érythémateux disséminé, polyarthrite rhumatoïde, etc.)
  • Empêche la destruction des articulations du squelette en présence de maladies dégénératives (y compris l’ostéochondrite, l’ostéoarthrite, la goutte)
  • Contribue à la prévention et à la correction des processus inflammatoires dans les tissus, les articulations, les disques intervertébraux, les capsules articulaires
  • Est efficace en thérapie associée pour la prévention et la correction de l’ostéoporose, y compris chez les femmes en période de ménopause
  • Aide à retenir et assimiler les micro- et macro-éléments, en particulier Ca et Mg, favorisant le renforcement des tissus osseux

Indications

Le CEF “Liberté de mouvement” est recommandé :​

  • En qualité de thérapie associée en cas de maladies chroniques de longue durée de l’appareil locomoteur
  • Pour un rétablissement et une réhabilitation/rééducation après un traumatisme, une intervention chirurgicale, comme soutien en cas d’infirmité motrice d’origine cérébrale
  • Aux femmes durant les différentes phases de la période de reproduction
  • En cas d’efforts physiques modérés ou importants, de pratique du yoga, du Pilates, des sports de force, sports de combats…

Ce correcteur d’état fonctionnel sera particulièrement efficace en complément des CEF : n°10 “Articulations saines” (aussi appelée “Souplesse”), “Lac Danilovo”, “Lac Secret”, ” Pomme de Jouvence”, “Diapason” ou “Neurovita”.

Il est recommandé pour structurer des crèmes, des pommades et autres préparations pour application externe.

Composition

Le CEF “Liberté de mouvement” diffuse l’information de la source Ak-Suu (station d’Issyk-Koul, Kirghizistan).

Utilisation

Un CEF s’utilise très simplement. Vous pouvez utiliser une ou plusieurs des méthodes présentées ci-dessous. Pour maximiser son efficacité, il est recommandé de les utiliser toutes.

Le temps de structuration de l’eau avec le CEF “Liberté de mouvement” est d’au moins 2 heures.

1) Structurer un liquide avec le CEF

Il suffit de poser un verre d’eau ou une bouteille d’eau sur le correcteur pendant quelques minutes pour structurer l’eau avant de la boire. Il fonctionne ainsi comme un “dessous de plat actif”. Le temps de structuration varie selon la quantité d’eau à informer et le modèle de CEF. L’idéal est de boire 30 ml d’eau structurée par kg de masse corporelle. Ainsi, pour un individu de 70 kg, il faut boire idéalement 2,1 l/jour. A noter que tout liquide peut être structuré avec un CEF.

Si le liquide est en mouvement (par exemple dans un tuyau de douche), le temps de structuration est quasi instantané. Ainsi, si vous secouez simultanément la bouteille d’eau, accolée au CEF, le temps de structuration sera nettement raccourci.

Le contenant n’est pas important. Les ondes traversent quasiment tout.

Temps de structuration pour les CEF de la série Elite : jusqu’à 9h pour certains modèles.

NB : Attention les ondes électromagnétiques comme celles émises par les téléphones mobiles influencent aussi l’eau. Il est donc souhaitable d’éloigner vos mobiles lorsque vous structurez de l’eau avec vos CEF.

2) Porter le CEF sur soi

Si vous démarrez avec l’utilisation d’un CEF, il est préférable de boire de l’eau structurée quelques jours avant de porter le CEF sur vous. Porter le CEF sur vous pourra se faire progressivement : par ex, 2H le premier jour puis on ajoutera 1H pour jour pour les jours suivants. Cela habitue progressivement le corps aux vibrations du CEF et limite l’effet “crise de guérison”.

Lorsqu’on porte le CEF sur soi, il est conseillé de le changer de place de temps à autre (par ex, plexus, poche gauche puis poche droite, etc.). On portera un ou plusieurs CEF de façon prolongée au niveau des organes malades ou sur les endroits douloureux. Plus généralement, il est conseillé de garder un CEF sur le plexus solaire.

3) Pratiquer des exercices énergétiques avec le CEF

L’Energie (Qi ou Prâna) est un principe vital invisible qui engendre un mouvement. Il faut qu’il circule librement, à travers le corps. Lorsque le flux de l’Energie est bloqué par un traumatisme physique ou émotionnel, surmenage, alimentation déséquilibré, mauvaise hygiène de vie, etc., alors des déséquilibres s’installent. Quand l’énergie est bloquée dans une partie du corps, les autres régions sont en déficit énergétique (souvent en aval du méridien). Cela se manifeste par un mal-être physique, mental ou émotionnel.

Le Rééquilibrage énergétique à l’aide de CEF aide à débloquer la stagnation d’Energie Vitale et harmoniser les centres d’énergie appelés chakras. Cependant, la façon dont le terrain énergétique est entretenu détermine la durée d’action de la bonne circulation. En effet, si c’est une mauvaise posture, un mouvement répété ou l’entretien d’un état émotionnel qui a engendré le blocage à l’origine, il est important pour l’individu d’en prendre conscience et de corriger ses comportements inadaptés qui l’ont mené à ce déséquilibre, pour éviter le “facteur d’entretien”.

Il est conseillé de faire la séance d’un rééquilibrage énergétique régulièrement, à la même heure de préférence. Il est préférable de faire un rééquilibrage énergétique à l’aide de CEF de la même série.

Voici deux exemples de rééquilibrage :

Rééquilibrage croisé : Favorise le rétablissement du fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire et lymphatique. Vous avez besoin de 2 CEF. Mettez un des deux correcteurs d’état fonctionnel sous le pied gauche. Le CEF doit être plus proche des orteils. Levez le deuxième CEF avec la main droite (tenir avec tous les doigts). Restez immobile pendant 1-3 minutes. Répétez cette manipulation avec position-miroir, c’est à dire : un CEF sous le pied droit et la main gauche levée avec un autre CEF. Restez immobile le même temps que la première fois. Si vous êtes restes 2 minutes pour la première position, vous devez rester 2 minutes également pour la deuxième position. Si vous ne pouvez pas rester debout, c’est possible de le faire en position allongée. Pour un meilleur contact du CEF avec le pied en position allongée, il est conseillé de mettre le CEF dans une chaussette.

Rééquilibrage “Soleil” : Vous avez besoin au minimum de 3 CEF. Positionnez les 3 CEF de la même série au sol en formant un triangle équilatéral. Restez assis dans le centre de ce triangle, soit directement au sol ou bien sur une chaise, en calmant vos pensées (15 minutes pour la série Bleue, 10 minutes pour la série Mauve, 3-5 minutes pour la série Or). Vous pouvez augmenter la puissance de cet équilibrage énergétique en utilisant le quatrième CEF de la même série en le plaçant sous le coccyx.

Important: Cet équilibrage énergétique est à faire avant le coucher du soleil.

Complément d’information

Les CEF de la série Elite sont sortis à partir de fin 2018. Il n’y a en général qu’une seule production de masse et il faut en général les précommander. Ils seront probablement très difficiles à trouver à l’avenir.

Chaque CEF protège également contre les effets nuisibles des champs électromagnétiques.

 

 

Champs d'énergie mesuré au GDV

 

 

Comment ca marche ?

Le scientifique russe Serguei Kotlsov a créé un appareil capable de lire et d’enregistrer le spectre unique des vibrations électromagnétiques de n’importe quel objet ou forme de vie : plantes, cristaux, sources aux vertus curatives, préparations ayurvédiques, champs de vortex, lieux de force, canaux cosmoénergétiques et canaux énergétiques Maya. Il a combiné ensuite le résultat des recherches de Nicolas Tesla et du Pr. Nikolaev, notamment, pour mettre au point un dispositif capable de restituer les ondes capturées par ce premier appareil. Ainsi est né le CEF.

Le CEF ou Correcteur d’Etat Fonctionnel a été breveté par son fabricant “Region Centre”. Il est constitué de plusieurs plaques de résine ferromagnétique produisant un champ d’ondes scalaires, protégées par une coque plastique d’environ 9 cm sur 6 cm. Son rayonnement est très faible et sans danger pour la santé. Ce dispositif est alimenté par l’énergie du champ magnétique de la Terre, c’est pourquoi il a une durée de vie théoriquement illimitée et n’a pas besoin de pile pour fonctionner.

Les effets sont volontairement lents pour ne pas perturber l’équilibre du corps. En général, les changements se ressentent après 3 ou 4 semaines. Il faut parfois attendre jusqu’à 2 ou 3 mois si les dérangements étaient déjà qualifiés de chroniques.

L’institut indépendant Allemand Life-Test évalue occasionnellement de nouveaux modèles de CEF. Les tests sont réalisés avec différents appareils : Analyse microscopique des champs sombres, cristallisation du sang, EEG ou électroencéphalogramme (mesures des ondes cérébrales), photographie directe haute fréquence, mesure de l’énergie du méridien, analyse biophotonique, analyse des données de biofeedback, photographie Kirlian par caméra EPC/GDV du professeur Korotkov et mesures de résistance cutanée (Biopulsar-Reflexograph).

Les CEF complémentent parfaitement un traitement en médecine conventionnelle. Ces dispositifs sont certifiés et enregistrés par le Ministère de la Santé de Russie. Régulièrement des conférences scientifiques et pratiques se tiennent à Moscou où des médecins russes, utilisant les CEF, apportent des retours d’expérience.

A noter que les CEF ne sont pas reconnus comme dispositifs médicaux par l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament en France et ne le seront probablement jamais.

Ces informations sont extraites du site officiel français du fabricant, de sites de distributeurs anglais-russe et de newsletters anglaises traitant des CEF et synthétisant des séminaires d’information sur le sujet.

Sucres et insomnies

by 8 février 2020

Une équipe de recherche s’est intéressée au journal alimentaire de 50.000 femmes. Les scientifiques ont calculé l’index glycémique des repas et l’ont rapporté à la fréquence des insomnies.  Il en ressort que les femmes consommant le plus de glucides raffinés se plaignaient davantage d’insomnies.

L’hypothèse expliquant cette corrélation serait que plus la consommation de sucre est élevée, plus la glycémie s’élève rapidement ce qui entraîne la sécrétion d’insuline, une baisse de la glycémie, une sécrétion des hormones de stress…

Un autre étude avait mis en évidence que si on ingérait de façon modérée du sucre, cela améliorait l’humeur mais à forte dose, cela aurait l’effet contraire.

Source : The American Journal of Clinical Nutrition, Décembre 2019.

Un point sur les laitages

by 8 février 2020

Cet article est tiré du site de Marion Kaplan. Je vous invite à vous abonner à sa newsletter et à tester son vitaliseur. Il m’a semblé inutile de rédiger un article sur le sujet, tant celui-ci m’a semblé bien écrit et complet.

Peut-on manger tous les laitages ? Cette question fait débat depuis des décennies. Le problème, c’est que toutes les études sont et resteront paradoxales. Comment voulez-vous établir la toxicité d’un élément, sachant que l’on consomme d’autres aliments que le produit incriminé, que nous sommes tous différents, c’est-à-dire que nous avons un polymorphisme individuel, que nous avons tous un microbiote différent, une psychologie différente, un environnement différent, une génétique différente, etc.

Aucun animal dans la nature ne boit le lait d’une autre espèce. Aucun animal ne boit de lait après sevrage.

Le lait de vache d’aujourd’hui n’a plus rien à voir avec le lait des vaches d’il y a 100 ans qui étaient dans les pâturages et ne mangeaient que les herbages l’été et le foin l’hiver. Aujourd’hui, les vaches sont dans des structures industrielles, nourries aux ensilages de céréales et de soja, elles sont traites avec des machines, quand elles ne sont pas piquées aux antibiotiques et autres intrants chimiques et bactéricides. Les vaches d’aujourd’hui ont été hybridées ce qui a changé la structure de leurs protéines.

Lactose = sucre
Caséine = protéine

La caséine beta A1 versus caséine beta A2

Les études scientifiques ont démontré que le lait A2 était plus sain que le lait A1.  Mais qu’est-ce que ça veut dire ? La caséine est une protéine qui représente environ 80 % du contenu total des protéines du lait.

La caséine beta A1 provient de vaches hybridées de l’Europe du Nord comme les vaches Holstein, vous savez les blanches et noires, les vaches Friesian, et Ayrshire (marron et blanches ). Ce sont souvent des vaches qui ont été génétiquement modifiées pour produire plus de lait.

La caséine beta A2 provient de vaches du sud de la France et des îles anglo-normandes. On trouve les races comme jersey, Jersiaise, charolais et Limousin.

Le problème c’est que des études indiquent que la caséine beta A1 peut être dangereuse alors que la caséine beta A2 représenterait moins de danger.

La caséine A1 libère un peptide opioïde, le BCM-7, par décomposition dans l’estomac, qui est considéré comme dangereux et qui peut affecter le système digestif car nos enzymes ont des difficultés à le phagocyter et il peut se retrouver absorbé intacte dans le sang.

De nombreuses études ont démontré le lien entre le diabète de type 1, les maladies cardiaques, la mortalité infantile, l’autisme et les désordres digestifs avec la caséine bêta A1.

Mais, vous savez que les études sont souvent contradictoires…

Une expérience sur des lapins a montré que la consommation de lait riche en caséine bêta A1 favorisait l’accumulation de graisse dans les vaisseaux sanguins lésés, alors que l’accumulation était plus faible chez les lapins qui consommaient la caséine bêta A2. Quand on sait que l’accumulation de graisse peut boucher les vaisseaux sanguins et causer des maladies cardio-vasculaires, cela devrait porter à réflexion.

Le docteur Jean Seignalet a été le premier à interpeller ses patients affectés de maladies inflammatoires, de la toxicité des produits laitiers. Ses études ont été reprises par le docteur Natasha Campbell Mc Bride, mais également par Jacqueline Lagacé au Canada, mais également par des universités américaines. Thierry Souccar a écrit un livre très bien documenté et sourcé “Lait, mensonges et propagande” qui a soulevé de nombreux débats.

Le problème de la caséine, c’est qu’elle peut passer dans le flux sanguin quand il y a une dysbiose et une perméabilité intestinale. Donc, chez les êtres sensibles, autant éviter de consommer les produits laitiers de vaches.

Tous les produits laitiers contiennent du lactose

Les études démontrent que 20 % de la population mondiale serait intolérante au lactose. Certains parlent de 75 % de la population mondiale. Le lactose est un sucre. Nos enzymes digestives savent digérer le lactose du lait de notre mère, mais 20 % des enfants ne supportent pas le lactose de vache. Passé l’âge de 3 ans, notre pancréas ne fournit plus l’enzyme lactase. C’est la raison pour laquelle, intolérants ou non, nous devrions arrêter de boire du lait après l’âge de 3 ans.

En revanche, le fromage étant travaillé par des bactéries ou des moisissures, cela peut pré digérer certaines protéines et décomposer le lactose. C’est la raison pour laquelle certains peuvent manger du fromage sans avoir d’inconfort digestif.

Qu’est-ce que l’intolérance au lactose ?
Les personnes intolérantes au lactose observent des troubles digestifs car ils ne peuvent digérer ce sucre. Cela peut provoquer des ballonnements, des crampes abdominales, des diarrhées, des vomissements, de l’acné mais aussi de la constipation, des maladies de l’intestin comme la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique, et entraîner des maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde etc. Ces personnes n’ont pas l’enzyme lactase nécessaire pour briser ce lactose en glucose et en galactose, seule manière d’être absorbé dans la circulation sanguine.

Cette intolérance peut être génétique car on la retrouve plus dans certaines populations que d’autres. Par exemple, plus de 40 % des Américains en sont affectés, 60 à 80 % des Africains et des Asiatiques, alors que les Européens ne seraient concernés qu’entre 10 à 17 %.

Si vous êtes intolérant au lactose vous ne supporterez aucun lait animal que ce soit de vache, de brebis ou de chèvre.
Vous devrez faire attention aux médicaments contenant du lactose, et Dieu sait s’ils sont nombreux, l’homéopathie française est sur support de lactose alors que l’homéopathie suisse ou belge est sur support de xylitol ou de saccharose.

Si vous n’êtes pas intolérant au lactose, vous pouvez consommer des fromages de chèvre et de brebis de temps en temps (1 jour sur 3 ou 4). La caséine des petits animaux comme la brebis et la chèvre pose moins de problèmes que la caséine de vache. Les fromages de chèvre et de brebis contiennent des éléments nutritifs intéressants et ce serait dommage de s’en priver. Ils ne contiennent pas de caséine A1 et la caséine des petits animaux est plus facilement absorbable par nos enzymes digestives.

Si vous êtes intolérant au lactose vous pouvez tout de même tolérer jusqu’à 12 g de lactose en une seule prise. Vous pouvez donc consommer un peu de beurre (comme le Bernard Gaborit, Bleu Blanc Coeur …) qui n’en contient que 0,1 g par portion de 20 g. En revanche le fromage de chèvre et le lait de chèvre sont très riches en lactose. Il vous faudra donc les éviter.

Ou trouver le calcium ?

Les vrais intolérants se privent d’une source intéressante de calcium et le trouveront dans les graines de sésame, les amandes, les choux, les brocolis, les choux verts, les figues sèches etc.

Si vous craquez et que vous avez envie de manger malgré tout une bonne crème renversée, une bonne glace à la vanille, ou un bon morceau de fromage, il existe des enzymes qui vous permettront de digérer le lactose. Cependant leur efficacité peut varier d’une personne à l’autre. Seul vous, saurez s’ils vous conviennent ou non.

La prise de probiotiques peut vous aider à réduire les symptômes d’intolérance au lactose et améliorer votre digestion en général.

L’écoute de votre corps reste donc la meilleure étude qui soit. Si vous avez une maladie chronique ou auto-immune il est évident qu’il vaut mieux, dans un premier temps, éliminer tous les produits laitiers. Je fais une exception avec le beurre de Bernard Gaborit car il contient de nombreux éléments nutritifs comme la vitamine A et si vous le clarifiez, il ne contiendra pas du tout de lactose ni de caséine. Dans un 2e temps, vous pourrez réintroduire un jour sur 3 ou 4 , un peu de yaourt ou de fromage de chèvre ou de brebis, à votre convenance. Seule vous, connaissez les réactions de votre corps.

À vous de savoir et de vous adapter en respectant votre corps. Cela demande une certaine discipline mais vous serez récompensés.

Marion Kaplan

Une huile prometteuse contre le psoriasis

by 28 janvier 2020

Il s’agit d’une huile issue des fruits d’un arbre appelé le Carapa procera, une espèce végétale qui pousse à l’état sauvage dans l’ouest de l’Afrique. Cette huile est mélangée avec du potassium végétal permettant une saponification. Riche en vitamine A, triterpènes, antioxydants, acides gras essentiels insaturées et oméga-6, l’huile possède plus de 7 limonoïdes qui lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires et régénérantes. Elle serait efficace pour les problèmes d’eczéma ou de psoriasis.

Le laboratoire Mascareignes commercialise cette huile sous la forme d’un Complexe Régénérateur PSO Natura qui contient cette huile et ce potassium végétal. Il s’accompagne d’une éponge de fibres végétales, la loofa, pour un massage cutanée afin d’éliminer les desquamations. A utiliser durant au moins un mois.

Épinette Noire

by 23 janvier 2020

Résumé

L’huile essentielle d’Épinette Noire est revitalisante et tonique. Elle est parfaite en cas de fatigues passagères ou en périodes de convalescence. Elle soulage les bronchites et apaise la toux.

Synthèse
Asthénie et insuffisance nerveuse +++ +++ ++ +++
Spasmes du plexus solaire +++ ++
Bronchite, sinusite +++ +++ +++
Mycoses +++ +++
Rhumatismes musculaires +++

Descriptif

Originaire du Canada ou du Nord des USA, ce conifère se trouve sur les pentes de montagnes et les tourbières. Il a un port pyramidal touffu. Sa hauteur est d’environ 6 à 8 mètres dans les zones les plus rudes et jusqu’à 20 mètres dans des zones plus convenables. Il est adapté aux milieux assez extrêmes et pousse aussi bien sur des sols secs, acides et sablonneux que sur des sols tourbeux humides. Il présente une écorce gris-brun se desquamant, des fleurs rouges en groupes et des feuilles aciculaires. Le fruit est un cône pendant, rouge-brun d’environ 4 cm de long. Son nom vient du latin “spina” qui signifie “épine”. Elle faisait partie de la médecine et des pratiques spirituelles des Indiens d’Amérique du Nord.

On utilise parfois cette huile dans les saunas, bains chauds ou massages.

Propriétés

L’huile essentielle d’Epinette Noire est fortement concentrée en acétate de bomyle, camphène, alpha pinène et delta-3-carène. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :

  •  Anti-inflammatoire +++ (acétate de bornyle) : l’HE d’Epinette Noire  calme les sensations de chaleur, et les rougeurs qui en découlent en cas d’inflammation. Favorise le flux sanguin vers les muscles fatigués et apaise les douleurs.
  • Tonique et neurotonique +++ : cette HE permet de maintenir un bon état de forme générale en stimulant de nombreuses fonctions de l’organisme.
  • Antispasmodique ++ (acétate de bornyle) : l’HE d’Epinette Noire calme les spasmes musculaires digestifs ou respiratoires.
  • Anti-infectieuse ++ (α-pinène, δ-3-carène, camphène) : les monoterpènes présents dans l’HE ont une activité démontrée contre différents micro-organismes, notamment les bactéries Escherichia coli et Staphylococcus aureus.
  • Expectorante ++ (α-pinène, δ-3-carène, camphène) : cette HE aide à l’expulsion du mucus de la trachée ou des bronches, ce qui permet de libérer les voies respiratoires.
  • Antitussive + (acétate de bornyle) : cette molécule agit en diminuant le réflexe de la toux par une limitation de la contraction des muscles respiratoires.
  • Antifongique
  • Activité hormonale semblable à la cortisone
  • Immunostimulant

L’épinette noire stimule l’axe hypo-physo-corticosurrénalien, c’est à dire les endroits du corps gérant la fabrication des hormones sexuelles, thyroïdiennes, surrénaliennes. Son effet sur les glandes surrénales est le plus notable, ce qui en fait une merveilleuse huile essentielle antifatigue pour combattre la léthargie chronique, particulièrement en hiver.

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments lymphatiques +++ et sanguins +++. Son parfum frais et propre génère un sentiment d’harmonie, de bonne volonté, et aide à entrer en contact avec ses vrais sentiments, en effaçant les blocages émotionnels.

Au niveau psycho-émotionnel, fait prendre conscience de la fatigue accumulée et du besoin de repos. Remonte la force morale et la confiance en soi, régénère en profondeur sans énerver, combat les peurs.

Indications

  • Bronchite, catarrhe, sinusite, autres infections respiratoires +++
  • Mycoses cutanées, gynécologiques et intestinales, cystites ++
  • Parasitoses cutanées et intestinales ++
  • Acné, psoriasis, eczéma ++
  • Rhumatismes, arthrose, courbatures ++
  • Asthénie profonde, épuisement, fatigue chronique, burn-out +++
  • Hyperthyroïdie ++

Voies d’administration

  • Voie interne: Déconseillé sans un avis médical
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Oui (en mélange)
  • Inhalation: Oui, mais irritante
  • Bain: Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Déconseillé sans avis médical.

Voie cutanée

Asthénie, fatigue (pour adultes et adolescents) : 2 gouttes d’HE d’épinette noire dans 10 gouttes d’HV. Appliquer en bas du dos et masser sur chaque zone surrénale 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation.

On peut aussi utiliser la synergie suivante (pour adultes et adolescents) : 20 gouttes d’HE d’Epinette Noire, 20 gouttes d’HE de Pin Sylvestre, 20 gouttes d’HE de Menthe Poivrée, 20 gouttes d’HE de Basilic et 80 gouttes (4 mL) d’huile végétale d’Argan. Appliquer 4 gouttes du mélange en massage dans le bas du dos, au niveau des reins. Renouveler l’application matin et midi pendant une semaine.

Bronchite (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Epinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours. A noter que l’HE d’Eucalyptus Globulus est au moins aussi efficace. Même posologie.

Toux grasse (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Epinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours. A noter qu’il vaut mieux utiliser l’HE d’Eucalyptus Radiata, même posologie.

Toux sèche (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Epinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours. A noter que l’HE de Cyprès de Provence sera mieux indiquées pour une toux sèche : 1 goutte dans une cuillère à café de miel à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à disparition de la toux.

Prostatite (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Epinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre. A noter que l’HE de Sarriette des Montagnes sera encore plus efficace : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Arthrose, Rhumatismes (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Epinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur la zone douloureuse jusqu’à amélioration. A noter que l’HE d’Eucalyptus Citronné sera encore plus efficace, même posologie.

Hyperthyroïdie (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Epinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le cou. A noter que l’HE de Myrrhe sera encore plus adaptée : 2 gouttes dans 8 gouttes d’huile végétale en massage sur la base du cou.

Diffusion

Stress (pour adultes et adolescents) : Verser le nombre de goutte d’HE d’Epinette Noire indiqué sur la notice et diffuser par plage de 30 minutes maximum. A noter que l’HE de Petit Grain Bigarade sera encore plus efficace : En diffusion, verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum. En inhalation, 1 goutte pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d’une semaine après trois semaines d’utilisation.

Pure ou mélangée, l’HE d’épinette noire est excellent pour assainir l’atmosphère de la maison et détendre l’ambiance.

Inhalation

Tension psychique : En cas de fortes tensions relationnelles, faire 3 respirations profondes au-dessus du flacon.

Bain

Mélanger 10 gouttes à un verre de lait et verser le tout dans l’eau du bain.

Pour la maison

Sans objet.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Fongicide, parasiticide : sarriette des montagnes, géranium bourbon, citronnelle de Java, bois de rose, tea tree.

Tonique physique et mentale : citron, laurier noble, poivre noir, ravintsara, menthe poivrée, cannelle de Chine.

Anti-infectieuse, expectorante et antitussive : thym à linalol, eucalyptus globuleux, myrte rouge, romarin à cinéole, ravintsara.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • La voie cutanée est autorisée pour les femmes enceintes sur avis médical seulement. Ne pas appliquer cette huile essentielle au niveau de la ceinture abdominale. D’une manière générale, ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de trois mois.
  • En diffusion atmosphérique, utilisation possible pour les femmes enceintes et les bébés
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans. Certains déconseillent avant 12 ans.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • La voie orale est réservée à la prescription thérapeutique
  • Risque épileptogène à forte dose
  • Dermocaustique à forte dose
  • Avis médical recommandé en cas de problèmes thyroïdiens, d’asthme ou d’épilepsie
  • Dangers : H226, H304, H317, H319, H410

Ne pas confondre

Il existe aussi l’épinette blanche et l’épinette bleue aux propriétés légèrement différentes.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Picea mariana Miller
  • Autres noms: Black spruce, sapinette noire
  • Famille: Abiétacées
  • Origine: Canada
  • Partie de la plante: Aiguilles et rameaux
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur
  • Toxicité: Modérée
  • Rendement: Environ 1 Kg d’aiguilles pour 10 ml d’HE
  • Récolte:
  • CAS: 91722-19-9
  • EINECS : 294-420-3

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpènes : camphène, a-pinène, delta-3-carène, limonène, myrcène, santène, sabinène, tricyclène
  • Esters terpéniques : acétate de bornyle

En général, la composition est proche de :

  • Acétate de bornyle : 12 à 35%
  • Camphène : 10 à 25%
  • α-pinène : 12 à 22%
  • δ-3-carène : 4 à 15 %

L’huile essentielle d’Epinette Noire contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Limonène (≤ 5 %)
  • Linalol (≤ 1 %)
  • Citronellol (≤ 0,5 %)
  • Eugénol (≤ 0,1 %)
  • Géraniol (≤ 0,1 %)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0.895 à 0.920
  • Indice de réfraction à 20°C : 1.460 à 1.475
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -30° à -15°
  • Point éclair : +46°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide
  • Couleur : incolore à jaune
  • Odeur : fraîche, balsamique, résineuse

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

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